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第34章

说，咱老祖宗也不做实验，他们是怎么发现这些规律的呢？”杜乐好奇地问。 “人类历史上，解释不明白的事情太多了吧！”星辰感叹道。我笑道：“金字塔可能不太好解释，中华智慧勉强还可以解释一二。” 星辰也很好奇：“那你说来听听看。” 我回答道：“佛家和道家，在很多方面都很像。都推崇易经，劝人积德行善。根本理念相近，都讲因果，讲阴阳。追求的结果也相似，佛家不生不灭，道家成仙永生。修行的方法也有类同，都有静坐、观呼吸。神通方面，也有近似。佛家有天眼、慧眼、法眼等。道家有目通、心通等。” 杜乐很八卦地问：“那佛家和道家，谁的神通更厉害？” 我笑了笑：“佛家和道家，都不追求神通。” “那怎么他们都有神通？”杜乐反问。 “呃……”我想了一下道，“他们对于神通的态度是：不拒绝，不主动，不承诺。” “渣渣？”杜乐问。我笑道：“神通，是修行的附属品。修行是为了追求大道。执着于修神通的人，被他们称为旁门左道。” 杜乐又准备开口，我连忙打断他：“你别说话了哈！咱们刚刚聊的什么来着？怎么跑到旁门左道上去了。呃…… 对！想起来了，内观。上千年前，佛家有一本经叫《入胎经》，每七天一个阶段，详细的描述了胎儿在肚子里的生长孕育过程，与现代医学的B超，检测结果一致。道医学上，把这种异能称为慧观。” 我停了一会儿，看了杜乐一眼道：“聊的都有点儿太远了，让你给带跑偏了。” 杜乐嘿嘿地笑道：“没事，我再把你带回去。你说三分饥与寒。怎么又说寒好呢？之前不是说热好吗？” 我：“……” 这哪是带回去？！这是往沟里带吧！杜乐的问题总是奇奇怪怪的，让我百口莫辩。就好比说，我站在一座山上，他让我描述一下身边的景色。我说，有很多树，有很多草。下次见到路边的绿化带，他问：你上次是不是站在这里。我说不是。他说就是！我说不是。他就会反问我：你是不是说了树，是不是说了草？这是不是树？！这是不是草？！ …… 用我的原话，去攻击我要表达的意思…… 我词穷了。第123章辟谷喝生水？星辰替我给他解释道：“杜乐，刚刚不是说了嘛，温度是个表相，别执着于这个词。” 杜乐憨憨地点头道：“我知道呀，不要为了提高温度而去提高温度。要从根本上改善体质，体质好了，体温自然就上来了。我懂。” “对的对的！”星辰点点头，“那你刚刚的问题，意思是？” 杜乐费力地解释道：“我的意思是，你说不要只是去提高温度，对吧？但是，顺便捎带手儿的提高一下，多穿几件衣服，不是挺好的吗？为什么要提倡三分饥与寒？” 星辰也露出了一副不太想说话了的样子，她笑着看向我。我搓了搓脸道：“首先，三分饥与寒，不是说冷好，而是说适当的冷，好。就像辟谷，偶尔饿一饿，激发一下免疫力。适量，但不能饿死，是不是？辟谷再好，营养学也是有存在的必要的。阴和阳，是不冲突的哈！外在的三分寒，是为了激发体内释放更多的热。适当饿一饿、寒一寒，三分饥与寒，对身体免疫力好。提升体温的众多选择里，可以运动，可以泡脚，可以喝姜茶，但是没有多穿衣服这一项。” “为什么不呢？”杜乐化身杠精。 “那你多穿衣服，为了什么？”我问。 “顺便捎带手儿地提高一下温度啊！”他答道。 “多穿衣服就是为了捂着升温？？温度相当于分数，是个表相。这和你直接拿笔在试卷上多画一个 0，把 10 改成 100 分，有什么区别？”我解释地都有点儿着急了。他想了想：“你的意思是说，多穿衣服提升体温，是糊弄鬼的做法？” “不！”我很认真的说道，“你这样说，侮辱了鬼！鬼也没你这么傻的！” 杜乐哈哈地傻笑道：“那听你的，你来说。” 我平稳了一下情绪道：“多穿衣服，也影响皮肤的呼吸。” 杜乐没憋住：“你确认是皮肤的呼吸？不是鼻子的呼吸？” 我转了转身子，看向了厨房。心想，琪儿的饭，怎么还没做好呢？好想吃饭呀！星辰拿出手机搜了一下，念到：“皮肤的呼吸量相对比较小，皮肤的吸氧量，是肺部的1/160。” “哦哦，懂了！”杜乐一副好学的态度。我慢慢地把身体转了回来，补充道：“除了皮肤可以吸氧，喝水、吃饭也都可以。” 杜乐又想说话，看了看我又憋了回去。我知道他想问什么，便直接解释道：“水里面也有含氧量，食物也是。道家养生，提倡每口饭咀嚼36下，让唾液与食物，充分的接触。” 我又想到了一个辟谷的注意事项，便顺口提醒道：“水在烧开的过程中，氧气的溶解度会降低。有的辟谷培训班竟因此宣称，辟谷期间要喝生水，提升含氧量？！哎…… 所以，我再次建议大家，如果要辟谷，找有传承的修行场，不要去参加市面上的那种辟谷班。” 星辰小心翼翼地问：“我听说，凉白开不能养鱼，是不是含氧量低的原因？” 我回道：“养鱼我不太清楚。不过，那些辟谷班提倡喝生水，理论依据倒就是这个：凉白开，不养鱼，含氧量低。所以他们就推理，也不养人。” 这种脑回路，让我有些哭笑不得。推理，竟然不依据实验数据，而是依靠猜想？ “首先，水的含氧量与温度有关。开水含氧量低，不代表凉开水含氧量也低。相反，反而会更高一点。（见下图，好像是番茄小说APP能看到图，番茄畅听可能看不到。）所以老祖宗提倡，水烧开了再喝，不单单是为了消毒杀菌。这里面，都蕴含着大智慧啊！” 星辰刷刷地在纸上写着，不知道她在记哪句。我又给她解释了一下：“养鱼我没养过，但我见过凉白开含氧量的测试实验。用凉白开养鱼，几天时间内看不出来有什么异常。” 星辰抬头看向我，若有所思。我怕她理解歪了我的意思，我澄清道：“凉白开不养鱼，这句话的真实性我不确定。凉白开和生水比，矿物质的含量也不一样。鱼是不是需要这些矿物质，我不清楚。” 星辰愣了愣，笑道：“我不养鱼。就是探讨一下含氧量。” 我也笑了：“那就好，别误导了你。” “你还真是严谨！”星辰道。 “那是！再往严格了说，刚放凉的白开水，溶氧量比放久了的凉白开，要低一些。溶解，是需要时间的！”我说道。星辰失笑：“你也不用这么严谨！抠得太细了！” 第124章吃酸性好还是碱性好我道：“咱这不是闲聊嘛！” “别闲聊哇，饭一会儿就好了，抓紧时间再多聊点儿干货。多吃碱性食物，能提高身体的碱性吗？”星辰问道。 “网上是有这种说法，但医学上来讲不太可能！食物的酸碱度，跟体液的酸碱度不是一个概念。体液的酸碱度，是受代谢影响的。就算只吃碱性食物的人，体内也会代谢产生出酸性物质。这个不是吃什么补什么的问题。难道把羊的饲料，从草换成奶，能提高羊的产奶量吗？” 星辰忍不住笑道：“我本来以为，那种说法还是有点儿道理的。现在都差不多要被你说服了！” 这才哪儿到哪儿啊！我继续讲道：“这种理论，还存在着一个悖论。体液PH值最低的器官，是胃。胃液的主要成分里，有稀盐酸。算是强酸性的。大量进食碱性食物，中和了胃酸，伤不伤胃？”我问道。 “嘿，你还真别说哈！网上说的吃碱性食物能改善体质。但让你这么一分析，我竟然感觉，你说的真有可能是对的！”星辰一副醍醐灌顶的样子。我笑道：“这怎么可能是感觉呢？这是妥妥的客观事实呀！喝醋养生，这不但在中国，而是在整个东南亚的国家，都是被广泛认可的！ R本，非常流行制作醋豆。泰国出名的酸辣汤Tom Yum，在中国有个非常霸气的名字，叫冬阴功汤。名字就很霸气吧？” 星辰问：“泰国的冬阴功汤？新马泰这么靠近，新加坡怎么没听说过这个汤？” “新加坡也很流行，不过翻译成了冬炎汤。”我道。 “对对对！冬炎汤确实是酸酸辣辣的，真好喝。”杜乐道。嗯？杜乐的重点是，真好喝？这时，琪儿喊道：“吃饭啦！” 一声令下，我们呼啦呼啦去洗手端菜，一会儿就摆满了一桌子。杜乐对着一大桌子菜，开心地搓着手道：“琪儿姐真的是加菜了呀！” 海哥浅浅地笑道：“这两天，我跟着你们沾光了。” “姐姐辛苦啦！”星辰快速地摆好了筷子，给每个人都盛好了米饭。大家依次落座。琪儿道：“刚才听你们讨论的很热闹啊，怎么还说到了冬炎汤啊！我做的不合口味呀？” “不是不是！”杜乐嘴里一边吃着，一边解释，“我们在讨论吃碱性食物好，还是吃酸性食物好呢！” “这个话题好！”琪儿道，“我也有听说，吃碱性食物对身体好。不过也有人说，喝醋能养生。是不是矛盾？” 杜乐奇怪道：“琪儿姐，你也知道酸碱度吗？你怎么会知道酸性食物、碱性食物呢？” 琪儿眼睛一瞪，嗔怒道：“我是没读过几天书，但我又不是个傻子！碱和醋，厨房里都有！” 杜乐如梦初醒般大笑道：“对对对！你看看，我这是什么脑子，哈哈哈哈！” 琪儿没理会杜乐的打岔，继续问我们道：“那到底是矛盾？还是不矛盾呢？” 星辰给她解释道：“胃液本来就是强酸性的，直接大量吃碱性食物的话，中和了胃酸可能还会伤胃。靠吃碱性食物，不能变成碱性体质。吃酸的，少喝点醋，对身体倒是有好处。” 星辰解释完，又转头问我：“喝醋，具体有什么好处？” 我解释道：“醋有几大功效：降血压，防动脉硬化，杀菌，滋润皮肤，消除疲劳，助消化等。” 我想了想，又强调了一点：“我说的这些酸性和碱性，是以PH值来划分的哈。 PH值是酸性的食物，叫酸性食物。 PH值为碱性的食物，叫碱性食物。” 星辰莫名其妙地看向我，问道：“谁家的酸碱性，不是按PH值划分的？你干嘛要强调这个？” 我无可奈何地笑笑：“网上哗众取宠的人太多，甚至占了主流，怕你们看迷糊了。” 海哥慢悠悠问道：“再怎么哗众取宠，也不能把酸性的食物，叫碱性食物吧？” 我叹了口气：“葡萄，柠檬，杏，西梅，苹果等等，有人把这些都称为碱性食物。” 他们都露出了一副没见过世面的样子。我笑了笑，又补充道：“醋，也有人称它是碱性食物。当然，也有一些人跟我一样，所以会有两种说法。”（见图）网上很容易搜到，两种说法都有。 “醋，是怎么变成碱性食物的？”海哥都有点儿不乐意了。对于思维模式一是一二是二的人来说，无底线的搞噱头，是让人不齿的。但这样才会有流量。越惊世骇俗，越吸引眼球！骂的人越多，流量越大！这上哪儿说理去？九运，就是虚假盛行。除了接受，就只能臣服呗。不然怎样？总不能把自己气着？！我给海哥解释道：“他们非得说碱性食物就是好。所以整了一个自相矛盾的理论。哪怕PH值小于7，只要吃了对身体好的，也得叫它碱性食物。管他叫什么呢！反正都不影响咱们的结论：偶尔吃点醋，对身体好。” 第125章扁平疣（术） “直接喝吗？”琪儿夹了块排骨，一边吃一边问。 “都行。”我答道：“腌制小菜，开胃。煮骨汤，利于钙质吸收。也可以偶尔调制一杯醋饮料喝喝。” “醋饮料？怎么做的？”琪儿问。我笑道：“复杂的，我也不会啊。直接加温水，冲一下就算饮料。” 琪儿：“……” 星辰乐得差点儿喷饭：“好歹也加点儿蜂蜜吧？” 我回答道：“加蜂蜜也行，不过最好别加糖。” 我悄悄的瞥了一眼杜乐，生怕他问为什么。幸好他在忙着炫饭，嘴腾不出空。我继续说道：“选择水果醋也可以。水果醋，富含钾，能预防高血压。醋蛋液也是个不错的饮料。” “那个那个……”琪儿举着手，打断我道，“醋蛋液是不是醋蛋？” 她嘴里含着饭，说话有些模糊。 “吃法不太一样，功效差不多。”我答道。 “你要这么说，我就信你了。”琪儿咽下了嘴里的饭道。我哑然：合着我之前讲的，她都不信？她接着说道：“我以前吃过醋蛋，确实不错。” 杜乐的嘴巴终于腾出点儿空闲来，舔嘴抹唇地问：“醋蛋，很好吃吗？” 琪儿摇摇头道：“非常难吃，从来没有吃过那么难吃的东西。” “你不是说很不错？”杜乐问。 “是效果很不错，但东西很难吃。”琪儿顿了顿，又强调了一遍，“超级无敌难吃。” 想象不出来这是得有多难吃，才会让她如此的恨恨不平。 “既然那么难吃，你当时为什么要吃它？”星辰不解。琪儿伸出白嫩嫩的小手儿，叹了口气道：“哎，当时我手上长了扁平疣。一开始是在大拇指的背面长了一个，我没当回事儿。结果不知不觉越生越多。后来鼻子上都开始长了。我妈便找人打听了醋蛋这么个偏方。” 杜乐：“扁平疣是个什么东西？” 琪儿解释道：“扁平疣是一种疣子，也有人叫它瘊子。” 杜乐点头道：“哦哦！扁平疣，是扁扁的小瘊子呗？” 星辰问：“那个偏方很好用吗？你用了多久好的？” 琪儿想了想道：“多久我倒是没注意，当时就记得很难吃了。我的注意力全都放在了怎么才能把它咽下去。太难吃，恶心到要吐。我没能按量吃，一次咬牙吃几口，直到最后我也没吃完。等我想起来看结果的时候，那些小疣子们已经不见了，不知道啥时候掉的。” “效果这么快吗？”星辰惊喜道。 “不知道啊，那么难吃，我吃了大半个月也没吃完。发现没了的时候，还剩最后一个蛋。”琪儿道。 “醋蛋的偏方，是怎么做的？”星辰问。 “十个鸡蛋，放陶瓷罐里，倒满高度米醋，密封泡七天，煮熟，每天吃一个。我记得特别清楚，当时家里没有合适大小的陶瓷罐，我妈用东方红的茶壶，密封起来泡的。” “配料倒挺简单的，为什么你会形容得那么难吃？”星辰问道。琪儿哭丧着脸，浑身抖了一下，好像重新品味了一遍那种味道：“你是不知道，前面那一两个，还能勉强下咽。吃到后面，泡的时间越长越难吃。鸡蛋壳全没了，只剩下软乎乎的膜。煮熟了，也不是个Q弹的蛋。那个味道就更别提了，涩的都张不开嘴，还酸。” 琪儿是个内心很强大的人，难得从她脸上看到这种一言难尽的表情。我笑道：“这也算是阴阳平衡啊。付出难以下咽的代价，换来白净光洁的皮肤。” 星辰看着琪儿，笑道：“你反复强调难吃，就没试试找过其他的办法吗？” 琪儿无奈道：“去医院看了，医生说，要手术割除。还要打针，阻止它再长。一两年内要反复去检查，避免生出小的来。谨慎起见，最好再割一块去做个病理分析。” “长个瘊子，还得去做病理分析？！”杜乐睁大了双眼，一脸的不可思议。琪儿道：“嗯，说也是肿瘤的一种。病理分析，确认一下是良性的，更放心。” 杜乐一个话那么多的人，听了这话也都无语了。琪儿忿忿地道：“要不然，我是个能忍得了的人吗？！” 琪儿又变回那个张扬跋扈的琪儿姐了。她又问我道：“醋蛋液是怎么做的？难喝吗？” “嗯……”我斟酌了一下道，“关于醋鸡蛋的偏方，有很多种记载。难不难喝看个人吧，应该没有你形容的醋蛋那么难以下咽。醋蛋液前面的步骤跟醋蛋一样，加醋密封泡，区别就是，直接生着，加热水和蜂蜜喝。同时配合外用涂抹，更好。” “什么功效？”琪儿问。 “美容养颜，淡斑减肥，降压降脂，益智健脑，提高代谢，增强免疫力。”我答道。杜乐嘿嘿地笑问：“有没有可能，越难吃效果越好？” 我不置可否：“也许呢。醋鸡蛋还有一种做法是，煮熟去壳，密封泡醋，24小时候后就可以吃。也是能去除扁平疣。一天2个，3周见效。这个偏方泡的时间短，应该不太难吃。就是用的量大。琪儿姐那个，她10个都还没吃完就好了呢！” “听起来还是醋蛋液好喝点儿，加了蜂蜜呢！”杜乐道。星辰摇摇头：“不见得，毕竟是生的。” 我笑道：“要不你俩试试，生的熟的，各泡一壶尝尝？反正美容养颜、还益智健脑，也不吃亏。” 星辰哧哧地笑着。杜乐挠着头，认真地思考。海哥慢条斯理地吃着饭，淡淡地问道：“前面说，吃碱性食物不能改善酸性体质。那酸性体质要怎么才能改善？” “哦！对对对，这是个重点！”杜乐放弃了思考，附和道。第126章改善酸性体质 “改善酸性体质，可以从阴阳两个方面着手。一是少生产，二是多排出。体内的酸性物质，主要是糖、脂肪、蛋白质，酒等物质代谢产生的。少生产，就是减少此类食物的摄入，比如少喝饮料，少吃肉食等等。多排出，就是增加代谢。一个是提高