第118章
量,裴与乐深吸口气,双手放在后脑,运劲一起—— 他非得告诉霍倦一件事,只是二十个的话,他也是很轻松能完成的! 然而,他想得很美,现实很骨感。 做了一个,霍倦轻轻拍了拍他的膝盖,道:“姿势不对,双腿并拢,收缩腹肌,重来。” “……” 他刚开始锻炼哪来的腹肌? 裴与乐云里雾里,但没办法,教练怎么说就怎么做,于是他又尝试了一次,仍然被轻拍了下膝盖:“不要用背脊出力,重来。” 裴与乐又尝试了几次,隐隐都有些喘了,无情的教练还是拍了拍他的膝盖,照旧是:“姿势不对,重来。” 等裴与乐晕晕乎乎地觉得自己做了已经不止二十个的时候,他气喘吁吁地道:“不、不是已经够了吗。” 为什么还在跟他说重来啊! 霍倦身体前倾,抚弄他额前汗湿的发丝,虽然有些不忍心,但避免半途而废,还是低沉地道:“还差十一个。” 姿势做得标准正确的,只有九个。 “……” 裴与乐震惊了。 所以说,他所谓的二十个仰卧起坐,是他心中标准的仰卧起坐,而不是单纯就仰二十次吗!!! 等裴与乐做好了姿势标准的二十个,他已经不知道自己已经仰了几次了,等霍倦宣布已经完成任务后,他的腹部,背脊,手臂,大腿……哪哪的肌肉都抽抽地痛。 难怪先让他热身…… 大概是为了这种时候。 裴与乐气喘如牛,躺在瑜伽垫上面起不来了,觉得哪儿都沉重,明明只是做了“二十个”仰卧起坐而已,却像跑了一场马拉松。 他收回前面的话。 霍倦根本不宠他,这人是个最苛刻的教练呜呜! 霍倦拨开裴与乐额前的刘海,露出少年涨得通红的脸颊,知道他呼吸一时还恢复不过来,于是问:“要稍微休息一下吗?剩下的可以明天再做。” 人要争一口气。 开始前还说那样大言不惭的话,结果却完成不了,这不是很丢人吗? 于是裴与乐气喘汗流地艰难爬起来,深吸口气:“……要做!” 霍倦轻轻抹去他滴落脸颊的汗水,没有再说什么。 就算他确实想让他休息,但他不能心软。 裴与乐作为一个Beta,要承受来自他的谷欠望本来就存在着巨大的压力,在他情热时忍不住倾泻而出的信息素,对裴与乐而言更加难以承受。再加上他的体质又比普通的Beta还要差一点,积累下来很容易对身体造成负荷。 如果不锻炼,情况只会变得越来越坏。 这是他在裴与乐深夜总是发热而想到的办法,仔细调养是需要的,但适当的锻炼也是需要的。 所以他不能心软。 就算他恨不得把他拥入怀中,说我们不炼了。 他也只是忍得手背青筋微凸,表面却仍然不动声色。 裴与乐这回长了个心眼,免得又被以“姿势不对”为由做了无数次,于是他瞅着霍倦,道:“你先示范几个给我看看。” 好让他看看到底什么样的姿势才正确。 霍倦没有多言,就弯身双掌贴地,原地做了十个标准满分的俯卧撑。 裴与乐看他转眼就完成了十个,轻轻松松毫不费力的样子,产生了一丝怀疑。 俯卧撑…… 是这么轻松的运动吗? 裴与乐突然又有了信心。不过自己的呼吸仍然未稳定,于是他打算缓一缓,又催促霍倦多做几个。 见他仍然不痛不痒十分轻松的样子,裴与乐眼珠子转了转,小心地伸手戳了戳霍倦的背部。 硬邦邦的,紧绷而结实。 看起来很容易,但确实是运用了身上的肌肉。 霍倦任由他戳,突然道:“你可以坐上来。” 开玩笑咩? 他虽然瘦但个子超过一米八,加起来可不轻。 似乎看出他的犹豫,霍倦又道:“没事,试试。” “……” 既然他都邀请了,那么就…… 裴与乐于是不客气地坐下去了,原本还小心翼翼的,却发觉他的体重根本影响不了霍倦,最后干脆把双脚都悬空起来了,下边的Alpha却仍然稳稳的,每一个俯卧撑都标准得不行。 “……” 裴与乐觉得,要不是这个人是自己的男朋友,他会想打人的,他说真的。 等霍倦做完起来,却仍然脸不红心不跳的样子,裴与乐那种冲动更强烈了。 明明大家都是男人…… 虽说这个人是Alpha,但也不能太打击人呜。 这让刚刚扑嗤扑嗤好不容易完成二十个仰卧起坐的人情何以堪! 这个人甚至让他坐在背上做了不下三十个俯卧撑,起来却完全没有一丝气息不稳! 这也差得太远了。 霍倦转身便看到裴与乐微妙的表情,挑眉问:“怎么了。” 对方淡定的神色严重刺激到裴与乐,他一股豪气涌上胸口,啪地一下也弯腰双掌贴地,俯卧下去,闷声道:“你也上来试试。” “……” 霍倦眉毛一扬。 男朋友还是个不服输的。 要是他真坐上去,裴与乐那身板得被他压扁了。 裴与乐心想着男人一定要争口气,正耐心等待着,却倏地感觉眼前一暗。 霍倦单膝跪地,俯身下来,趁他茫然抬脸的时候亲了亲他的嘴唇,低声道: “这种话,我希望你在床上的时候再说。” 裴与乐:“……” 作者有话要说: 有点写嗨了,更晚啦。 对了,同事临时休假,所以小红叶最近都在值班,所以之前说过的春节福利要再稍微等等哦,爱你们么么! ———————— 就问甜不甜~我发觉大家都把时侑这个信息素契合度高的Omega给忘了哈哈哈,所以霍倦是经受过考验的呀! ———————— 第078章 诱惑计划。 裴与乐以为晚上的锻炼很轻松, 实际上真的实行起来,却非常疲劳。 他第一天做完“二十个”仰卧起坐和“二十个”俯卧撑,腰酸背痛, 手臂酸得连拿东西都有点抖抖,不过大概因为才第一天,所以运动后症状还不算太严重,他当时还觉得自己好像比之前长进了,但是等到第二天醒来, 酸痛加剧,偏偏晚上仍然要继续, 同样被无情地“重来”了无数次,然后第三天又继续…… 老实说,后面几天他的动作因为四肢酸痛而做得越发勉强, 根本不符合霍倦的标准, 仰和卧的次数变得更多了, 比第一次都要累。等到第四天晚上锻炼结束, 裴与乐甚至连洗澡都没力气拧开花洒, 更别说是站着淋浴了。只好默认某个Alpha跟着进入浴室帮忙, 任由他帮忙冲洗, 然后上上下下地擦拭干净, 把自己抱到床上。 “睡吧。” 无情的教练在结束锻炼后再一次恢复了恋人往日的温情,在他的额头上落下一个吻, 轻声诱哄。 全身那种被暴揍一顿的疲倦感,一碰上床便张牙舞爪地浮现在身上, 这种疲倦感和那啥过后有点相似又完全不同。 裴与乐又累又困, 却仍然半眯着双眼, 看着霍倦。 仿佛不久前不断说“重来”的人不是眼前这个温柔的恋人, 而是另一个披着霍倦皮的外星人。 他之前想岔了,这个人就是这样的,像之前高考时也是一样,决定好的事就会按照自己的计划让他执行,完全不会手软。 再怎么宠他,心里也会衡量该如何能发挥他最大的潜能。 锻炼了四天,这个人在过程中完全铁面无私,只有结束之后才能享受到他的温柔。 “不睡?” 霍倦见恋人仍然半睁着眼,轻轻地揉了揉他的头发,声音比平时还要低几度,“是不是很累,反而睡不着?” “……” 累是累的,但运动过后引发的疲劳在经过冲洗之后其实有一种舒爽感,这让从小到大都缺少运动的裴与乐觉得有点新奇。 困也是真困。 但他有些不太甘心就这样睡了,前面几天他都是一沾上枕头就睡得不省人事,连这个人什么时候睡觉都不知道。 他正要撑起精神决定跟霍倦聊个五毛钱,却感觉到一个干燥温热的大手捂住他的双眼,恋人低声哄道:“快睡吧,睡着了就会好点儿。” “……但我想和你说说话。” 裴与乐闷闷道。大概是连着几天都倒头就睡,再加上白天就只能远远看着人,裴与乐觉得自己有些霍倦不足。 以前总觉得是霍倦粘人,如今想来其实他也不差,早在前阵子申请当军训义工就该想明白了,离不开人的又何止霍倦一个人。 霍倦的手掌捂住裴与乐的眼睛,恋人眨眼时眼睫毛轻轻扫过掌心,引起一阵阵麻痒,霍倦低笑一声,道:“你说,我听着。” 裴与乐又眨了眨眼:“你把手放开。” 霍倦从善如流地放开了手,还赠送一个人肉暖炉,掀开被子躺下,把裴与乐揽入怀中,轻轻抚摸他的背脊。 这上道的举止让裴与乐很满意,眼睛终于不是半眯不眯的了,而是愉悦地闭上,在霍倦的胸口蹭蹭,寻了个习惯的舒服位置,嘀嘀咕咕道:“是不是再过几天就不会那么酸痛啊……” 霍倦嗯了声,手掌有节奏地轻抚着,“习惯了就会好多了,再稍微忍忍。” 裴与乐的思维跳跃,连话题也很跳跃,有一句没一句地喃喃:“我的肌肉都没什么变化……” 霍倦微
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