第127章
只快递盒子，从里面拿了一对 2 公斤的哑铃和一条弹力带出来给凌田，显然是新买的。他昨天才跟她说，但其实早就准备好了。 凌田再次意外，这是要来真的？她觉得跟平常相比，自己今天的运动量已经够够的了，还要再练会不会又像上次一样低血糖啊。那种电量突然掉到 20%以下变红报警的感觉，她也是体会过了，完全不想再经历一遍。 辛勤却让她打开手机 APP 来看血糖曲线，然后告诉她一个反常识的知识点：有氧运动促进肌肉对葡萄糖的利用，是降血糖的。但无氧运动，比如短跑和力量训练，会刺激肾上腺素等升糖激素分泌，短时间内来说，其实是升血糖的，但长期坚持又对控糖有很大的帮助。 于是便形成了一种有些矛盾的现实，一型患者应该进行力量训练，但又不能随便做。 普通人健身一般会选择早晨上班之前或者晚上下班之后，但对一型患者来说，这两个时间段很可能刚好是身体激素分泌高峰，血糖本来就偏高，再加上运动，可能升得更高，适得其反。 所以大多数一型患者会在上午十点左右，或者下午两三点的时候锻炼，那是一天当中血糖比较平稳的时段，并且随时注意自己的身体状况，低了补餐，高了补针。 凌田又一次感叹：“怪不得说是富贵病呢，上午十点，下午两三点，一般人这时候都在工位上打螺丝，有几个能空下来锻炼的？” 辛勤却不让她找理由，说：“其实力量训练在哪儿都能做，一次十分钟就可以了，贵在坚持。很多一型就是上班的时候趁休息时间做的，你自由职业就更方便了，每天定个闹钟，或者看自己的血糖情况，停下工作练一会儿，完全可以做到啊。” 好吧，谁让她没班上呢。凌田放弃抵抗，那就试试吧。 但试下来的结果就是，她真的太弱了。 2 公斤的哑铃看着很小，刚拿到手上也还行。可才举了几下，她就觉得不行了，需要辛勤不时提醒，注意手腕别外翻。做到一组动作的最后几下，甚至得由他站在她身后，托着她胳膊借力才完成。而后用弹力带做站姿胸部推举，两条手臂更是抖得跟翅膀似的，死活拉不到位。 似乎练了很久，才终于做完他给她定下目标的几组动作，再看看时间，还真只过了十分钟。 凌田怀疑人生，辛勤却笑了。 凌田看看他，说：“挺好笑的是吧？” 辛勤笑着说：“不是。” 凌田又说：“还有我打针的时候大惊小怪，揭个动态感应器呲牙咧嘴的，你都笑了，我看见的。” 辛勤还是笑，还是说：“不是……” 隔了会儿才解释：“我觉得很可爱才笑的。” Hmmm……在她已经认为他们是拜把子之后，他又跟她说这种话。 早！ 2毛🤩 嘿嘿嘿嘿 好甜好甜好甜 两个人都可可爱爱～ 为什么看到2毛，有点失望，不应该不应该 我觉得你们都很可爱！ 甜甜！甜甜！ 难怪女主能有甜甜的恋爱，人家都叫田田了。😊（开玩笑） 拜什么把子！不许你们拜把子！都说可爱了啊啊啊啊啊 这个锻炼的时候，赶紧的呀！啊啊啊，是谈恋爱，不是拜把子。锻炼这个场景，让我想起童童阿甘！人家那时候也是学生，都全垒打了！ 凌田还想听他接下去会怎么说，辛勤却弯腰收拾起地上的哑铃和弹力带，然后转了话题：“我看了你在‘画月’新开的橱窗……” 凌田觉得这人好没劲啊，直接回：“那个精度的立绘 300，场景 500，商用另议，你要不要来一张？” 辛勤笑了，知道她多少有几分揶揄的意思，只是接着自己的话说下去：“其实我没想到你还能画那种风格，有点像小时候看的动画片，现在挺少看见了。” 凌田说：“你小时候也看动画片啊？” 辛勤说：“谁还没有个小时候了？” 这下凌田也笑出来。她想象了一下他的小时候，应该就是那种别人家的孩子吧，不是五条杠大队长，而是那种干净和气，跟谁都不错，跟谁又都没那么好的学霸，无论学习还是生活都不用大人操心，爸妈只需要每学期末开家长会的时候去学校发个言，说我们都是让他自由成长的，搞得其他家长怀疑人生就行了。 她没说出来，但辛勤好像领会她笑里的意思，低头也笑了。 “那你小时候都看什么？”凌田问。 辛勤似乎努力回忆，有那么一会儿什么都没说。 凌田并不意外，过去中学里也有这样的学霸，对外号称自己从来不学习，其实每分每秒都在看书刷题，同学当中流行的游戏动漫影视剧一概都不知道。 但辛勤却又开口道：“有个挺少人看过的，画风也不是很精致的那种，不知道你听说过没有。” “你说。”凌田认为这是一种挑衅。 辛勤说：“《奔向地球》。” 凌田惊了，说：“你也看《奔向地球》？” 绝大多数人回忆那个年代的动画片，要么 EVA 或者攻壳那种超级大 IP，要么虹猫蓝兔，成龙历险记。 辛勤也问她：“什么叫你也看？这片子 0
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