你能给自己做口活儿吗(H)_第64章

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第64章

。” 傅星图用下巴指了指旁边的凳子，示意他拖过来：“坐下，聊一聊。” 敖凌从善如流的坐到了他的身旁，看到他桌子上摊开的笔记本，上面写着他们八个队员的名字，后面是一排密密麻麻的数字。桌子靠里面的位置摆了一排大大小小的药瓶，数量好像比敖凌之前看到的少了一些，上面的名字似乎也不太一样了。傅星图将笔记本翻了几页，找到敖凌的名字，只给他看50米和100米蝶泳还不错，但两个自由泳的成绩近段时间都没有明显提高。敖凌自从进入省队以来，成绩突飞猛进，尤其是50米和100米自由泳，从最开始的达不到一级运动员水平，到后来达到一级、健将级、国际健将级…… 现在，他的50米自由泳甚至能游进22秒，100米也能能游进50秒以内，放在全国范围内也没有几个人能做到。当初在国家队的时候，宋卫华就曾经盛赞过敖凌的进步速度，从“U系列”比赛，到全国游泳锦标赛，他就好像换了一个人。这其中不仅有傅星图在技术层面的精心培养，也有敖凌自己的的复出与刻苦。体能方面的大幅度提升，让他整个身体素质有了质的飞跃，每一次划臂，每一次打腿，力量感增加，走水的速度也就更加明显。他本来只是短距离自由泳主项，但来到省队的第一堂训练课，傅星图就看出了他身上的无限潜能，认为仅仅是50米和100米自由泳并不能很好的发挥他的天赋。国际上真正优秀的短距离运动员，通常都是蝶泳和自由泳兼备，比如他自己，成绩都能达到国际顶尖水平。因此，傅星图在给敖凌加上50米蝶泳和100米蝶泳的同时，还给他加了个难度很高的200米混合泳。首先，在体能上就是一个难点。这并不是一个单纯靠爆发力或者耐力就能完成的项目。它考验的是运动员的综合能力，以及爆发力和耐力的结合，需要运动员必须有一项特别突出的单项，并且其他三个副项也不能太拉胯。敖凌在200米混合泳中，其实并没有取得过什么拿得出手的成绩，也没有遇到过真正高水平的对手，即便是全国游泳锦标赛拿了块金牌，其中也有一些运气的成分。集训以来的两个星期，傅星图有意给他增加了混合泳的训练量，每天记录成绩，再和之前的作对比。傅星图很容易就从其中发现了问题，尽管敖凌的蝶泳进步很大，自由泳也保持着非常高的水准，但他的混合泳，一直以来都没有明显的进步。这当然是因为多种原因造成的。第一，他是个短距离运动员，主要抓力量，就势必要放弃一部分耐力，这没有办法。每个人骨骼肌的白肌和红肌的比例都是相对的，前者约稿，爆发力越足，后者更高，耐力更占优势。高强度低数量练爆发力，低强度高数量练耐力，鱼和熊掌不可兼得，高强度高数量肌肉受不了，一旦肌肉的疲劳程度达到阈值就很容易受伤。所以就算敖凌连耐力，也是在维持高水准的暴力的基础上进行加强，而不会牺牲爆发力去加强耐力。另一方面，是因为敖凌一直都没有经过系统的蛙泳训练，这对他来说是个明显的弱项。再加上仰泳也练得少，这两种泳姿不算优异的成绩，直接导致他在200米混合泳这个项目上，没有明显进步。傅星图问敖凌：“你是怎么打算的，放弃，还是继续练？” “……”敖凌看着他，露出一种十分迷茫的神色。自从来到省队，成为傅星图的队员，敖凌在训练上面对于他们傅指导都有一种无条件的信任。他让自己练什么，自己就练什么，他让自己报名什么项目，自己就报名什么项目。傅星图突然提出这个问题，还真是把小龙崽问懵了。于是，他眨了眨眼，重复了一边对方的问题：“我应该放弃，还是继续练？” 作者有话要说：突然又想开个和游泳有关的预收…… 感谢在2021-04-13 23:46:00~2021-04-14 20:26:35期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~ 感谢投出深水鱼雷的小天使：眼镜和耳钉 1个；感谢投出手榴弹的小天使：卷卷 1个；非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！第50章傅星图被他气笑了：“我在问你，这个200米混合泳的项目，本来也是当初为了锻炼你的综合能力，我强加给你的，在亚运会上，你可能不会取得什么好成绩，你还想继续练下去吗？” 敖凌咬着下唇思考了一下：“你觉得我应该练下去吗？” 傅星图沉吟半晌，手指无意义的敲在桌面上，发出杂乱的击打声，随即笑了笑：“其实我也很矛盾。” “每个人的精力都是有限的，为了保证50米、100米蝶泳和自由泳冲击奖牌的实力，我当然希望你能放弃，另一方面，我又觉得，你可以去挑战一下自己的极限。” 敖凌没有立刻给出答案，说自己需要考虑一下。傅星图表示，这事儿也不着急，时间充足，他可以慢慢考虑。傅星图说他可以挑战一下自己的极限，这几天敖凌一直在思考这个问题，究竟什么是极限，他的极限又在哪里。人家都说，爆发力与耐力不能兼得，因此没有人能够既游50米自由泳，又游1500米自由泳，大家都只能主攻一个自己擅长的领域。但200米混合泳属于中断距离综合性项目，是爆发力与耐力的结合。敖凌想，要不还是放弃吧，练好蝶泳和自由泳才是正经。可是转念一想，傅星图至今都认为他在全国游泳锦标赛上拿下200米混合泳金牌，有运气的成分。为什么自己不证明给他看，只有拥有绝对实力的时候，才会被幸运女神眷顾。极限是什么？是人的身体与意志所能承受和达到的最大限度。他的极限在哪里，人类的极限又在哪里？如果真的有极限，为什么人类所有竞速项目的世界纪录总是频繁被打破。那么，既然别人都可以不断挑战极限，自己为什么不行？很快，敖凌给了傅星图答案：“我想试一试。” 傅星图挑了挑眉：“试什么？” “挑战极限。”敖凌穿着泳裤站在那里，双手叉腰，他头发有点长了，额前的碎发垂下来几乎挡住了眉眼，“这次全国冠军赛，我还是想报五个个人项目，可以吗？” “当然可以，不过……”傅星图伸手在他脑袋上捋一把，“你这头发该剪了。” 敖凌也没留意，自己头发已经长那么长，他甩了甩脑袋：“那我周末去学校外面理发。” 他的头发很细很软，从手指间轻轻地就滑了出去。傅星图就好像撸猫上瘾一样，不愿意放手。 “不用去理发店，我可以帮你。” 敖凌看向傅星图，满眼冒桃心，他知道他们傅指导会的东西很多，会游泳、会做题、会按摩、会针灸、会做饭，还会打野。没想到，连理发他也会。敖凌有点期待，到了晚上休息的时候，迫不及待的就要上楼去找他们傅指导。梁凡叫住他：“干嘛去，不去操场跑步了吗？” 敖凌甩了甩头发：“我去找傅指导，他说他可以帮我剪头发。” “？？？” 梁凡像是听见了什么不得了的新鲜事：“你说，傅总要帮你剪头发？” 敖凌点点头：“我说去理发店，他说不用，他能帮我。” 梁凡脸上露出一种痛苦又纠结的表情：“小可爱，你这心是真的大。” “怎么了？”敖凌没觉得这有什么难度，他又不是女队那些女孩子，对发型有特殊要求，只要剪短，游完泳起来，能迅速擦干不就好了吗。梁凡叹一口气：“你也不想想，他要是……” “你还去不去跑步？”他话没说完，一直等在旁边的齐逸就有点不耐烦了，“你要是不去，我就去健身房了。” “去去去，赶紧走。” 他这么一催，梁凡立马把小师弟抛到了脑后，跟着他跑了。敖凌一脸莫名其妙，想破脑袋也没想出来他后半句话要说什么。一眨眼，这件事情就被他抛到了脑后，愉快的上楼找他们傅指导去了。齐逸和梁凡走出宿舍楼，后者才问道：“你干嘛不让我把话说完？” 齐逸嗤笑一声：“万一傅总想改行做tony老师，你坏人家好事干嘛？” 梁凡炸了：“他想改行做tony老师，也不能那我师弟练手啊。” 齐逸飞给他一个白眼：“你师弟这不是自己乐意吗？” “……” 大概晚上九点左右，齐逸和梁凡从操场回来，正好在宿舍楼前遇到从教室回来的沈飞。三个人回到宿舍，门是关着的，灯也是关着的，敖凌还没有回来。齐逸拿上衣服去卫生间洗澡，梁凡瘫在椅子上进入了虚空状态，沈飞拿着扫把打扫卫生。过了半个多小时，三个人已经轮流洗完了澡，发现敖凌还没有回来。沈飞这才察觉出不对来：“嗯，小七去哪儿了，宿舍楼都快要锁门了，他怎么还没回来？” 梁凡最后一个洗完澡，一边擦头发，一边从阳台走进来：“我们去跑步的时候，他说他要去找傅总给他剪头发。” 齐逸从书桌前站起来：“你上去看看。” 梁凡把浴巾搭在椅背上：“凭什么我一个人去，要去一起去。” 于是三个人一起上了楼，敲开房门的时候，傅星图正在书桌前对着电脑写论文：“你们三个，有事吗？” 梁凡在他房间里环顾一周，并没有发现敖凌的身影，他还想去阳台找找，不过碍于他们傅总的淫威，没敢。沈飞说：“小七没回来，之前说要来找你剪头发，我们上来找找他。” 傅星图的眼睛一直盯着电脑屏幕，手在键盘上十指如飞：“嗯，来过，早就剪完了，他都走了快两小时了吧。” 三个人互相对望一眼，感觉事情并没有那么简单。齐逸甚至从傅星图的嘴角看到了一丝神秘的微笑。距离宿舍楼锁门还有半个多小时，他们三个只能出去找人。沿着大路一直走到了游泳馆，校园里已经没有人了，却仍然没见到敖凌的身影。几个人重新回到宿舍，齐逸无意间往敖凌床上看了一眼，他的被子已经散开了，突出一个人的轮廓，头却盖得严严实实。齐逸向沈飞和梁凡使了个眼色，三个人一起站在敖凌的床前。沈飞伸手去拉被子，不曾想没拉下来，里面的人也拉着被子和他对抗。 “怎么了这是？” 沈飞意识到可能是小孩儿的发型被傅星图剪坏了，耐着性子哄他：“没关系没关系，师兄带你出去重新修一下就好了，