我乃绝顶风华_第276章

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第276章

公里，甚至不止，因为女子她自己也在跑！几乎就是一分钟时间跑一千里！岂不是说明这个人一直在冲刺状态？人类怎么可能这么持久！ “肯定是假的！” “那个家伙会不会是想引起我的注意，故意超过我之后，找个地方躲起来，等我跑到这里，再故意从我面前跑过？” “对，肯定是这样！” 女子平时很多人追，那些追求者为了引起她的注意用了各种奇怪的手段。在她看来，这个人估计也是那些追求者之一。 “真是扫兴，还以为碰到了一个高手。” “不行，得让他出出丑。” 女子想到了一个办法：“他不是想超过我之后躲起来吗？那我就一直跟着他，他，让他没机会躲起来，到时候看你尴尬不尴尬！” 女子立刻提速，朝那个背影追了过去。然而，女子拼尽全力，追了二三十秒钟，她腿都软了，那个背影仍丝毫没有停下来的迹象！女子震惊了！难道......她猜错了？那个家伙竟然是真跑！？什么人能够有这种水平？国家队的长跑运动员？不可能啊，没听说过有哪个长跑运动员住在这小区！女子实在跟不上了，只能气喘吁吁地停下，眼睁睁地看着那道背影消失在她的眼前。她不信邪了，就在原地等着，看看那人是不是真的这么强。果然，过了不到四分钟，那个人又从这里跑过。当他跑过女子的面前时，他眼睛都没看她一眼，仿佛一个冷酷的杀手，无情地把她爆了。女子嘴里喃喃：“好强......” 真的好强！强到让她提不起一丝好胜心！第197章来低端局炸鱼的？程明绕着半个小区跑了整整三圈。这么长的路程，他跑完之后，状态也还很不错，有点累，但又还有余力。而且速度方面也有了不小的提升。程明自己估算，他的耐力、速度方面都提升了三分之一左右。这个程度如果是在玄幻位面就很一般，但现在是在都市位面，这个提升强度简直不要太牛逼！那些运动员们锻炼一整年都不太可能提升百分之十！而程明只是吃了十天的药，直接提升三分之一，简直逆天！不过还需要测试一下力量方面。望海阁身为海城一等一的别墅小区，综合配套当然都是完善的，小区出门没走几步便有一个高档健身房。程明走进其中。健身房内部装修豪华，前台的美女很养眼。 “先生，您要健身吗？” “对。” “我们这有短期会员和长期会员，不知道先生您要办哪个？” “办个长期吧。”程明道，想到以后说不定也会到这里来，干脆办长期的。前台美女眼睛一亮，睡意都消失了。因为这健身房太高端，客户并不多，很难有新的会员来，而一旦有会员在她这里交费，她就能获得提成。 “一年一万五，三年四万，五年六万......” “那给我办个五年吧。”程明道。 “好的！” 美女前台很高兴地为程明办了手续。很快，手绪办好。程明问了一句：“力量区的器械在哪里？” “力量区？力量训练最好要有教练在旁边看着，要不我给您推荐一位教练？”美女道。程明想了想，也对，听说卧推之类的力量训练有时会有人受伤，保险点总没错。 “行。” “这位是李纯教练，很全面，无论任何种类的训练她都很专业，她还有许多健美比赛的证书。” 美女前台给程明推荐了一位美女教练。程明本来就是想找一位力量方面的教练辅助一下，女教练虽然长得挺漂亮的，但看电脑里的照片就知道她并不是力量型。所以程明摇头回绝。 “换一个吧。” 美女前台有点意外。 “那行，那您看这位周正东教练如何？专业力量教练。” 电脑屏幕上出现一位魁梧的男人，程明点点头：“就他了。” “行，程先生这边请，周教练已经在那边等您了。” 程明爽快付款，顺着前台指引的方向，来到力量区。一位与照片上相差无几的男子接待了程明。 “您是程先生？” “对。” “您以前练过力量吗？” “没有。” “哦，那我这里有全套的新手力量训练，可以让您迅速入门......” 周正东是专业的力量教练，在训练新手时有着自己的一套专属方法。不过程明摇摇头。 “我不用训练，我就是来测试一下自己的力量。” 周正东一听心里很明白。很多新人都有这样的想法：自己有没有可能是力量天才？因为很多人之所以产生训练力量的想法，就是生活中力气不小，被人夸“天生神力”什么的。然后这些新人就有点飘了，认为自己很无敌。在卧推的时候就盲目加大重大。往往最容易受伤的就是这种新手。 “程先生，您没有过相关的训练经验，一开始最好还是先......” “我知道，直接测试一下力量就行。” 程明道，他的语气坚定。周正东叹了一口气，他知道像这样的新手最是难劝，但前台又说这位是个大客户，一来直接就开了五年会员，万万不能惹他不高兴。他只好答应。 “那行吧，那您体验一下卧推？我来辅助您，肯定不会让您受伤。” “好。” 于是，程明躺在器械上。 “一开始的话，就30KG吧。” 周正东道，说罢，他帮程明放上雅铃。程明知道，自己没表现出一点力量之前，周正东肯定不会让自己“冒险”的，干脆就让他去了。据说卧推入门是40KG，他才给自己30KG，显然是对自己这种身材的选手不是很有信心。程明也不解释。当周正东才把雅铃放上去，程明直接推起，不带一丝停顿，程明脸色很是轻松。周正东见此愣了一下。 “看来这位确实是有点天赋。” “加重量吧。”程明道。 “好。”这次周正东没有多废话，给加了10KG。然而，程明还是轻轻松松把它推起。 “直接加20KG吧。”程明道。 “先生，一开始最好还是温和地点，慢慢地加重量，不然很容易受伤......” “放心，我心里有数。” “好吧。” 周正东看刚才程明推起40KG确实很轻松，推测他的力量应该在六十至七十，有自己的辅助，应该不会受伤，他只好答应。力量加到60KG，程明稍