梦在苍穹外_第223章

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第223章

这么热闹的，运动员大多有早睡早起的好习惯，索索家的狗更是清早就要遛，而二愣每天都要背单词，但谁也不知道他何时能突破“abandon”这一关，背到下一个单词。不过如果二愣将来成功考研，最大的功臣必然是秦春晓。秦春晓又风风火火的去做早餐，土豆饼和燕麦粥做主食，还有添加了肉末的水蒸蛋，牛油果、小番茄、苹果、橙子、草莓全部切了，拿酸奶和坚果拌成沙拉。陆玄冬昨天就发现了，秦春晓做饭份量特别足，不把人塞到十成饱不算完，但看食材又都是很健康。他端着饭碗努力干饭，搭配合理且料理得美味的食物经过咀嚼、滑过味蕾，顺着食道进入胃部，热热的粥将身体捂暖，沙拉的甜香让大脑发出愉快的信号。李羚感叹：“我还盼着有猪肉丸吃的，结果你还是只做牛肉丸啊。” 秦春晓：“在我退役前，我的餐桌上绝不会出现猪肉。” 为了更好地控制体脂，秦春晓不吃猪肉，和他搭伙的李羚自然也吃不到。秦春晓还有洁癖，但每天训练回家后，他都是没力气再打扫卫生的，清晨是他唯一能打理内务的时段。所以早餐结束后，陆玄冬就看到小秦队拉出吸尘器、拖把、抹布等装备，开始对公寓进行大扫除。这种时候陆玄冬也没法继续呆站着了，他默默撸起袖子，将碗筷全部洗了，再戴上手套，拿清洁剂进了厨房，将灶台喷了喷，开始努力的擦，二愣也任劳任怨的刷马桶。清晨八点，秦春晓和李羚准时出发，和同公寓的队友一起跑去仓鼠俱乐部，开始正式训练。这一天，圣彼得堡的温度是零下18度。陆玄冬站在阳台上，看着楼下集结的仓鼠俱乐部球员，发现这群人都只穿了运动服，而且身上顶多两件衣服，连毛衣都不穿。他们不冷的吗？亚历山大站出来，扒掉外套往肩上一甩，捶着胸膛，仰天一声战吼，猛男们就和他一起跑了起来，一边跑一边喊着陆玄冬听不懂的口号，秦春晓混在其中一起喊。陆玄冬裹得像头熊，迎着寒风，面无表情的感叹：“我真是来了个魔幻的地方。” 第102章拥抱健康的生活是没有具体标准的。但在陆玄冬这里，每天吃着营养的饭菜，同床的小秦队每日秒睡，带着他也睡眠质量得到提高，清晨被叫醒时有人关心他的体温和健康，同一个屋檐下的室友也是友善而有趣的。这样的环境毫无疑问有利于身心健康。陆玄冬自觉在小秦队这里住了几天后，自己的养生进度就更进了一个台阶。他当然也没有白吃白住，每天除了做做家务外，还帮忙辅导了李羚的英语、秦春晓的高中课业。他还想交伙食费的，但秦春晓只意思意思收了两百块。秦春晓和二愣的食材都是从俱乐部食堂拿，水电气网络都是俱乐部包，他和二愣自己开伙没怎么花钱。陆玄冬只要交秦春晓加工食材的手工费就行了，就小秦队这手艺，这健康的搭配，每天早上叫起、晚上喊睡的服务，一周两百不过分吧？连居家保姆都不止这个价了。陆玄冬的记忆里，自己从没被这么照顾过，别说两百了，他愿意把身上所有现金全塞小秦队怀里。李羚也觉得陆玄冬的到来提升了他的生活质量，因为自从陆玄冬来了以后，洗碗晾衣服清理厨房的事就不用二愣做了。大家都对同居生活满意，气氛自然和谐无比。而在常规赛开始的前两天，秦春晓还从尼古拉那里得到了一天假期。这天假期来源于尼古拉教练对秦春晓的担忧，不是说小秦哪里表现得不好，事实上在打完玉米花俱乐部后，仓鼠俱乐部一扫去年的耻辱，重振士气，而秦春晓作为大功臣，竞技水平得到了全队的认可，地位日益稳固。但尼古拉很担心秦春晓的血条，因为他发现现在安东已经不乐意和队伍里的其他自由人配了。安东是这么说的：“他们的一传水平都不如米沙！” 尼古拉当然知道米沙秦的一传最好，但人家多大啊？诚然米沙秦已经度过了人生最后一个高速成长的发育期，但身板明显还没完全长好，尼古拉也是出于这层考虑，才让秦春晓退出进攻端，因为这孩子身高不够，想要在网前与人争锋就要使用单脚冲跳的技术，但这技术向来附带高伤病率。但就算只是擦地板，对一个16岁的运动员来说，在俄超场场打满全场，日常训练从不迟到早退松懈，还是会对身体形成不小的负担的。秦春晓的肩部肌肉最近就发出了抗议，理疗师也反应这孩子肩部肌肉紧张，拿筋膜枪打过，又做了精油按摩，才好了那么一点。尼古拉看了看赛程表，心想再不让人歇歇，等赛事越发激烈时米沙秦还要常常打满全场，这小身板可怎么受得了？而且下一场也有必要让安东和其他人搭一下了，不然就算俱乐部明年能提价续签米沙秦，但万一有一天这孩子就涨价到他们签不起了呢？俄国男排国家队里的自由人也不像秦春晓那样惯着队友，能自己接完一传就不麻烦队友去救援，安东还是要把自己的一传也练起来才好。于是在周五时，秦春晓得到了假期。秦春晓一开始还莫名其妙：“教练，我的生日不在今天。” 尼古拉：“我知道你的生日不在今天。” 秦春晓：“那为什么独独给我放假？”他记得今天也不是什么特殊的只有自己能过的节假日啊。尼古拉：“因为你是队里唯一的未成年，而我和牛顿打电话时，他说过你一直很健康，除了比赛时崴过一次脚，什么事都没有，所以你可以出去休息一天了，我和牛顿在这方面有共识，我们都希望继续保持你的零伤病纪录。” 尼古拉现在还记得上世纪九十年代初，他才做教练那会儿，俄国出了个不错的、16岁的自由人苗子，但那孩子太想出头了，天天大负荷训练，偏偏饮食还没跟上，最后身体没长好，身高没长到一米七以上不说，骨骼也不健康，全身关节都有点毛病，整个成了玻璃人，最后只能遗憾退役。秦春晓挠头：“诶？我以为16岁在俄国已经很大了，你们这不是14岁就可以结婚了吗？” 尼古拉不和他扯这个，只干脆的挥手：“现在，忘记其他事，收拾东西，回去享受这天假期，不管你做什么都好，别练了，后天再归队训练，大后天我们出发去打下一场常规赛。” 秦春晓也是个知道好赖的人，他捏捏自己的肩膀，认同了尼古拉的判断，便收拾东西在队友们羡慕的眼神中离开球馆。而在短暂远离排球后，秦春晓有点不知道自己该做什么，于是他干脆的回公寓，在陆玄冬面前坐好。秦春晓陆玄冬秦春晓他和陆玄冬还没处到什么都不做，只是靠在一起就觉得很满足的程度，秦春晓觉得以他的个性，这辈子都不会和谁发展到那个水平，因为他根本闲不下来。陆玄冬想说“我们可以做题”，但思及秦春晓已经快把自己从国内带来的卷子刷完了，又改口。陆玄冬至于到底做什么……唔，陆玄冬不想顶着零下20度的低温出门压马路，但商场里的温度应该会好一点吧。秦春晓却开始翻箱倒柜，在陆玄冬懵逼的眼神中，从柜子一角翻出几个酒瓶。陆玄冬震惊，这孩子已经毛化到如此地步了吗？秦春晓看他表情不对，连忙咔咔手机陆玄冬蹲下，观察了一下几个酒瓶，发现度数一水的85%以上…… 且不说他最近在养生，就算是以前，陆玄冬也顶多应付60度以下的普通酒水！而嘴上说着“我不喝酒”的秦春晓见陆玄冬表情微妙，在陆玄冬惊恐的目光中随手拧开瓶盖，从茶几上翻了个杯子倒了50毫升一饮而尽。陆玄冬伸手，无声的喊：别喝―― 秦春晓面色不变，咂咂嘴：陆玄冬上下左右仔仔细细的打量了秦春晓，发现他是真的神思清明，走路半点不晃，完全不受酒精影响。他想起自己来俄国前，曾听网友说过“不要用你在互联网上得到的刻板印象去对待俄国人